COMPRUEBA TU VIBRACIÓN
1.- Hacer un examen de realidad rápida: Mire a
su alrededor, ¿qué está pasando? ¿Alguien está abriendo una puerta para usted o
está golpeando en su cara? ¿Es un día hermoso afuera o es el tiempo horrible?
Tu has creado esta realidad con tu vibración, así que echa un vistazo rápido alrededor para ver dónde estás! Si te gusta lo que ves, tu vibración está funcionando muy alto. Si estás viendo muchos obstáculos y frustraciones, tu vibración se está agotando. Si es la mitad y la mitad, o simplemente solo un tipo de “paja” tu vibración está relativamente centrada entre alto y bajo.
2.- Está viendo números repetidos? La mayoría de
los números repetidos (111, 222, 333) y números cada vez mayores (1234) son
señales de que se está moviendo a una alta vibración.
Sin embargo, al ver el número 666 o los números decrecientes
(4321) son señales de que se está moviendo a una vibración más baja. Ningún
patrón de números sugiere neutralidad.
3.- Monitoree sus emociones: haga un rápido
cheque emocional, ¿cómo se siente? Clasifica tu emoción por vibración.
El amor, la alegría, el entusiasmo y el contenido indican un
alto patrón vibratorio, mientras que la ira, el disgusto, la depresión o el
aburrimiento indican un patrón de vibración bajo. El sentirse “tan-tan” indica
que usted está en el medio.
4.- Monitorea tu cuerpo: ¿te sientes como si
estuvieras corriendo en todos los cilindros hoy (alta vibración) o estás
enfermo, herido o sintiendo dolores (baja vibración)? Sentirse solo “bien”
significa que su vibración es neutral.
Estos son cuatro signos que puede usar a diario para
hacer un inventario de su vibración para ver qué tipo de realidad
está creando para usted con la Ley de Atracción. Las altas vibraciones indican
que más cosas buenas están en camino.
Si estuvieras en el extremo inferior de cualquiera de estos
inventarios, ¡No te preocupes! Estos indicadores de baja vibración son
simplemente señales del universo para hacerte saber que te estás moviendo en
una dirección que no te está llevando donde deseas ir. Son como “no entrar”
señales de tráfico tratando de alertarle que debes tomar un camino diferente.
Toma nota de estos signos de baja vibración y haz un
esfuerzo para mover tus pensamientos y sentimientos en una dirección más
positiva: hacer algo que te gusta, ver una película divertida, jugar con tu
mascota o hacer cualquier cosa que te hace sonreír!
SINTOMAS DE UNA VIBRACION BAJA
1.- Cuando usas principalmente colores de chakra de
raíz:
Negros, marrones, grises y rojos son todos los colores del
chakra de la raíz protectora, que es el chakra vibracional más bajo del cuerpo.
Si bien no hay nada malo con el uso de estos colores con moderación, si usted
encuentra que por lo general sólo usa estos colores puede ser una indicación de
que usted está en un estado de baja vibración. La gente suele usar estos
colores inconscientemente en tiempos de baja vibración para protegerse cuando
están en un “estado de supervivencia”.
2.- Deuda significativa o pobreza:
Las personas con una frecuencia vibratoria alta y fuerte
suelen tener abundancia en sus vidas. Aunque no sean necesariamente “ricos”,
sentirán que sus necesidades son satisfechas y que no tienen que luchar. Si
usted siente que está luchando financieramente para sobrevivir, esto puede ser
simplemente una indicación de una vibración baja.
3.- Enfermedad, particularmente enfermedad crónica:
La enfermedad es uno de los síntomas comunes de una
vibración baja. La enfermedad es típicamente una manifestación del pensamiento
negativo y estresante que se ha transformado en una condición del cuerpo.
Una manera inteligente que escuché explicó que la enfermedad
es “falta de facilidad” en el cuerpo. Mientras que las enfermedades cortas
e infrecuentes suelen demostrar un pequeño hipo en la vibración, las
enfermedades crónicas generalmente se deben a bloqueos significativos en la
energía vibratoria de uno.
4.- Insomnio (incapacidad para dormir por la noche):
El sueño es una forma en que nos conectamos fuertemente al
universo sobre una base diaria. En un estado semi o inconsciente, volvemos a la
resonancia más de cerca con la unidad del universo. Tener insomnio a menudo
significa que el cuerpo y el alma están teniendo dificultades para conectarse
con la unidad, y es probable que sea causado por la ansiedad (una emoción
vibratoria baja).
5.- Accidentes frecuentes:
Los accidentes ocurren casi siempre cuando no estamos
“siguiendo el flujo”, que es moverse de una manera armoniosa con el universo.
Si usted encuentra que está sufriendo muchos accidentes (de cualquier tipo),
esto es una indicación de que puede estar tratando con una vibración baja,
debido a empujar contra su energía natural.
6.- Lesiones significativas / múltiples:
En la misma línea que los accidentes anteriores, lesiones
frecuentes son también síntomas de una baja vibración debido a no ir con el
flujo y tener el pensamiento desequilibrado.
7.- Relaciones disfuncionales:
Las personas en un estado de alta vibración tienden a tener
relaciones agradables con sus seres queridos, amigos, vecinos y compañeros de
trabajo. Mientras que una o dos relaciones “disfuncionales” pueden no ser mucho
de qué preocuparse, si usted encuentra que muchas de las relaciones en su vida
son tensas, usted puede estar sufriendo de una vibración baja.
8.- Caspa excesiva:
Esto es una señal de que su chakra coronario está bloqueado
y su línea de comunicación con el yo superior no está clara. Su chakra de
corona es el centro de energía en la parte superior de su cabeza que recibe
amor y luz del universo. Cuando está bloqueado, la caspa severa puede aparecer.
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Todos tenemos la capacidad de experimentar momentos de baja
vibración. Es muy, muy común. Por lo tanto, si usted encuentra que experimenta
algunos de estos síntomas sólo una vez en un tiempo, no se preocupe demasiado.
Nuestras vibraciones cambian de momento a momento, y se nos permite subir y
bajar la escala.
Sin embargo, si usted encuentra que está experimentando
algunos de estos síntomas durante largos períodos de tiempo, puede estar
interesado en hacer un trabajo energético para elevar su vibración a fin de
hacer su vida más agradable. Afortunadamente, hay un número de cosas fáciles
que usted puede hacer para comenzar a levantar su vibración.
Si piensa que podría estar atrapado en una vibración
baja, es una buena idea empezar a meditar diariamente para poder
reconectarse rápidamente con el universo. También puede hacer un trabajo energético
con piedras preciosas y colores, y puede quemar salvia en su casa para limpiar
la energía negativa a su alrededor.
Por favor, tómese con calma a sí mismo cuando está
sufriendo de síntomas de baja vibración. Son simplemente signos que están
destinados a demostrar que está en un estado desconectado, nada más. Todos
experimentamos vibraciones bajas de vez en cuando y son estados temporales.
Cuida de ti mismo en tiempos de baja vibración, atiende tus
necesidades y prueba algunas estrategias para elevar tu vibración, y verás que
estos tiempos se vuelven menos graves y menos frecuentes.
Ocho maneras de salir de una pesadez y mejorar su estado
de ánimo
Todos tenemos días que nos sentimos bajos y deprimidos.
Cuando estamos en este estado, puede ser difícil mantenerse positivo.
Es fácil quedar atrapado en energía vibratoria más baja, pero
hay algunos trucos fáciles que puedes usar para salir de un funk. La próxima
vez que te sientas mal, prueba algunos de ellos!
1.- Utilice el movimiento para mejorar su estado de
ánimo:
El movimiento es un estado vibratorio más alto que estar
sentado o acostado. Esta es una de las razones por las cuales las montañas
rusas y patinetes pueden ser tan divertido. Si te sientes mal, haz algo que
involucre el movimiento para mejorar tu estado de ánimo. Puedes ir a montar en
bicicleta, o incluso ir a patinar. Cuanto más rápido sea el momentum, más alta
será su vibración.
2.- Póngase a si misma en unidad:
Cuando estamos bajos y deprimidos, tendemos a permanecer en
pijama todo el día, no nos peinamos ni maquillamos, y generalmente sólo nos
dejamos ir. Cuando usted quiere salirse de un bajón, encuentre su mejor vestido
y póngase en unión consigo mismo lo mejor que pueda. La confianza que sentirá
de mirarse bien vestido ayudará a impulsar su energía vibratoria.
3.- Limpie su hogar:
La limpieza de la casa es una gran manera de salirte de una
pesadez. Nuestros alrededores a menudo reflejan lo que está sucediendo dentro
de nosotros, y cuando estamos en un mal lugar estamos mucho más propensos a
dejar los platos, el lavado, los aseos y la aspiradora para otro día. En lugar de
permitir que esto suceda, levántese y ordene su casa. Se sentirá realizado, y
esta emoción ayudará a mejorar su energía vibracional.
4.- Vea una película divertida:
Esto es ideal para cuando te sientes especialmente abajo,
porque puedes hacerlo mientras te quedas en la cama, que es lo que la mayoría
de nosotros solemos hacer cuando estamos deprimidos. Cualquier película que
pueda hacer sonreír o reír ayudará a mejorar su estado de ánimo.
Cuando haya terminado con la película, trate de no
permanecer en la cama. En su lugar, utilice la mejora en su energía para
llevarlo a otra actividad en esta lista para mantenerse subiendo más alto.
5.- Escuchar música optimista:
Cuidado con la música enfadada o deprimente cuando estás
tratando de salirte de una depresión. Es muy fácil ser seducido a escuchar este
tipo de música cuando estás bajo porque ya estás en la resonancia vibracional
de la misma. En su lugar, ponga una música optimista o feliz para elevar su
energía.
6.- Ejercicio cuando estás abajo y deprimido:
La mayoría de la gente ha oído que el ejercicio es ideal
para liberar endorfinas (drogas naturales en su cuerpo que hacen que se sienta
bien). Cuando estás abajo y deprimido, salir y dar un paseo, ir a correr o ir
al gimnasio.
7.- Meditar:
La meditación es impresionante para alinearte con la energía
vibratoria del universo. Siéntese o acuéstese durante quince minutos, cierre
los ojos y concéntrese sólo en su respiración. Esta acción le ayudará a sentir
más claridad y paz.
8.- Dar largos abrazos:
Los Abrazos liberan la hormona / neurotransmisor oxitocina,
que te hace sentir bien. Dé a su socio, a sus amigos o a sus hijos un abrazo
largo agradable para conseguir un alza de la oxitocina.
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Como puedes ver, hay bastantes actividades que puedes hacer
para salir de un bajón. La próxima vez que te sientas bajo y deprimido, toma
medidas para cambiar tu humor. Incluso cuando las cosas se sienten sin
esperanza, todavía tienes el poder dentro de ti para ajustar tu frecuencia
vibratoria.
Por Un Mundo Mejor! Elevemos nuestras vibraciones cada dia.
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