Páginas

16.1.23

Además de la capacidad de esperar, cómo nos comportamos mientras esperamos

NINTAI… PACIENCIA                            

Paciencia no es sinónimo de pasividad ni de resignación, sino de poder. 

Consiste en esperar el momento justo para actuar, sin desesperarse, de manera que podamos sacar el máximo provecho de las circunstancias y obtener los mejores resultados con el mínimo esfuerzo posible. 

Ser pacientes implica no malgastar nuestra energía, eligiendo sabiamente qué batallas luchar y cuándo es el momento adecuado para entrar en ellas. 

Es un estado activo en el que decidimos conscientemente esperar para hacer nuestro movimiento, lo cual significa que pasamos de ser personas reactivas a convertirnos en personas reflexivas. 

Y ese cambio nos brinda un enorme poder

Las mejores decisiones se cocinan al fuego lento de la paciencia. 

En el extremo opuesto de la paciencia se encuentra la  impaciencia, que a menudo conduce a la frustración, sobre todo cuando la gratificación no llega tan rápido como deseamos. 

Y cuando nos convertimos en víctimas de la impaciencia y la frustración las emociones toman el mando, haciendo que cometamos errores. 

Por el contrario, la paciencia nos da el tiempo que necesitamos para decidir. 

Nos permite asumir una distancia emocional de los problemas para analizar la situación desde diferentes perspectivas o recopilar nuevos datos que nos ayuden a tomar una decisión más informada. 

Es un escudo que protege nuestro equilibrio emocional. 

Quienes han desarrollado la paciencia interpersonal y son capaces de enfrentar a las personas molestas con ecuanimidad reportan sentirse más esperanzados y satisfechos con sus vidas. 

Por otra parte, quienes saben afrontar con paciencia las molestias cotidianas, como las largas colas en el cajero o los atascos de tráfico, tienen una mejor salud mental y menos signos de depresión y ansiedad. 

Sin la paciencia, las metas se quedan en sueños 

El camino al éxito es largo y quienes no están dispuestos a recorrerlo con paciencia jamás verán grandes resultados. 

Todo proyecto que merece la pena demanda pagar una cuota de esfuerzo, sacrificio y perseverancia. 

La paciencia no es simplemente la capacidad de esperar, es cómo nos comportamos mientras esperamos… 

Fuente: https://t.me/rafabudo

https://loquepodemoshacer.wordpress.com/2023/01/11/la-fuerza-del-espiritu-100-nintai-paciencia-por-rafa-budo/

No hay comentarios:

Publicar un comentario