SI NO QUIERES ENFERMARTE…
Si no quieres
enfermarte… Habla de Tus Sentimientos.
Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en
enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna.
Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer.
Entonces, vamos a sincerar, compartir nuestra intimidad, nuestros “secretos”,
¡nuestros errores!… El diálogo, el hablar, la palabra, ¡son un poderoso remedio
y una excelente terapia!
Si no quieres
enfermarte… Toma Decisiones.
La persona indecisa permanece en la duda, en la ansiedad, en la angustia.
La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana
está hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder
ventajas para ganar otras. Las personas indecisas son víctimas de dolencias
nerviosas, gástricas y problemas de la piel.
Si no quieres
enfermarte… Busca Soluciones.
Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas.
Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo. Mejor es encender un
fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña, pero produce lo más
dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energía
negativa que se transforma en enfermedad.
Si no quieres
enfermarte… No Vivas de las Apariencias.
Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la
impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc., está
acumulando toneladas de peso… Una estatua de bronce con pies de barro. Nada
peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho
barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.
Si no quieres
enfermarte… Acéptate
El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos
ajenos a nosotros mismos. Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.
Quienes no se aceptan a sí mismos, son envidiosos, celosos, imitadores,
competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las
críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no quieres
enfermarte… Confía
Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea
relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin
confianza, no hay relacionamiento. La desconfianza es falta de fe en sí, en los
otros y en Dios.
Si no quieres
enfermarte… No Vivas Siempre Triste.
El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud y traen
larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive.
“El buen humor nos salva de las manos del doctor”. La alegría es salud y
terapia.
Dr. Dráuzio Varella
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