Lo que eres no es ni feo ni bello; permite que existan tanto la fealdad como la belleza

LA DIFERENCIA ENTRE SENTIR Y SER  

Como espacio abierto en el que todas las olas aparecen, ninguna de esas olas te puede en realidad definir. La ira, el miedo, el aburrimiento, la alegría... son olas que simplemente aparecen y desaparecen en lo que eres. Tienes una relación íntima con ellas, pero no te pueden definir. Los sentimientos más felices, los más tristes o más dolorosos, los más intensos, todo tipo de pensamientos, por muy extraños, desagradables o «anormales» que sean, pueden todos ir y venir en lo que eres, y lo que eres permanece intacto, de la misma manera que, proyectes lo que proyectes en una pantalla de cine, se conserva la pantalla prístina.

Lo que eres es sencillamente la capacidad de pensar cualquier cosa y de sentir cualquier cosa, pero no te define ninguno de los pensamientos y sentimientos que aparezcan. Lo que eres es como un cedazo a través del cual puede pasar toda la experiencia humana. Eres la pantalla de cine a la que ninguna película se puede adherir jamás.

Nunca podrás salvar el mundo; solo puedes hacer el esfuerzo de una sola persona

ALGUNAS SUGERENCIAS                    

Presta atención a los grandes medios de comunicación, pero solo para saber lo que esos bastardos quieren que pienses. La prensa occidental es un servicio de propaganda controlado por plutócratas para el imperio capitalista centralizado por Estados Unidos, y enmarca su producción en consecuencia. No confíes en ellos.

Tenga cuidado con las cámaras de eco y los sesgos de confirmación en línea, y sea lo suficientemente humilde como para comprender que estas cosas le afectan. Asegúrese de obtener información de diversas fuentes, incluyendo aquellas con las que discrepa ideológicamente. Es fácil caer en perspectivas erróneas si no cuenta con otras opiniones que lo mantengan bajo control.

Siempre está profundamente bien, aunque todo en la superficie parece no estarlo

EL OCÉANO DE LA ACEPTACIÓN        

No hay mayor misterio que este: buscamos constantemente la realidad, cuando de hecho somos la realidad. -Ramana Maharshi

Cuando te detienes y traes toda tu atención de vuelta a la experiencia presente, a lo que está ocurriendo justo ahora, a donde estás, ¿qué es lo que encuentras? ¿Encuentras que algo aquí sea definitivo, inmutable, inamovible? ¿Encuentras un yo separado y permanente? ¿Encuentras algo sólido llamado yo? ¿O lo que ves es que todo lo que hay aquí está constantemente cambiando, en movimiento, danzando de momento en momento?

Los pensamientos aparecen y desaparecen, ellos solos. Las imágenes, los recuerdos y las ideas van pasando uno tras otro por la pantalla de nuestra consciencia, se quedan un rato y luego desaparecen.